大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童如何补Vc的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿童如何补Vc的解答，让我们一起看看吧。
二岁儿童能吃Vc吗？
两岁的儿童是能够吃Vc的，如果儿童需要吃Vc，可以在医生的指导下进行用药，许多食物里也是含有丰富的Vc，像苹果，橘子，猕猴桃，橙子等都是不错的选择，也可以让宝宝吃一些粗纤维的食物帮助肠胃蠕动，要让宝宝吃一些肉类来增加营养。
二岁儿童能吃Vc吗？
两岁的儿童是能够吃Vc的，如果儿童需要吃Vc，可以在医生的指导下进行用药，许多食物里也是含有丰富的Vc，像苹果，橘子，猕猴桃，橙子等都是不错的选择，也可以让宝宝吃一些粗纤维的食物帮助肠胃蠕动，要让宝宝吃一些肉类来增加营养。
儿童维生素C怎么补？
儿童维生素c可以从两个方面进行补充，一方面是从饮食上补充，可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，粗粮，另一方面是从药物上补充，在医生的指导下可以口服维生素c按计量服用，平时要带孩子多运动，户外多晒太阳，适当的进行体育锻炼来增强体质。
天下的妈妈都一样，都非常担心孩子缺这个，缺那个。想给孩子补充VC，就得先了解VC。VC是人体不可缺少的重要抗氧化微量元素之一，如果孩子体内缺乏时，就会影响孩子骨骼和牙齿的发育，出现软骨的骨化不全的情况；VC还可以促进免疫细胞球蛋白的合成，如果缺乏，就会有免疫力下降的情况出现。给挑食的孩子吃维C软糖来是可以的，本身是一款含有VC的营养零食。
说起补充这种维C，大多数人第一时间想到的是水果类，像猕猴桃、柠檬、苹果、橘子等。然而，除了猕猴桃，其他的水果VC含量并不高。下面我就给题主说下几种意想不到的VC高手的食物。
1、常见的薯类
薯类常见的有土豆、红薯等，它们高于很多果蔬，如白萝卜和西红柿。从营养学角度来说，高温时间等很容易让VC流失，所以在做这类食材时应该控制时间，最好不要切丝，***用切片的方式代替，减少营养的流失。
2、大***
普普通通的大***，没想到VC的含量也高于很多蔬菜，烹调时加点醋，更利于保护这种营养素。如果孩子实在是不爱吃大***，可以选择汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，本身是一款不含蔗糖的零食。
3、新鲜的大枣
没想到吧，小小的枣子里面居然富含VC，但是不建议多吃，因为这个很容易卡到嗓子，本身的枣核也非常尖，可以给孩子取出来再给她吃。
以上就是几种意想不到的VC食物，有没有震惊到你，快给孩子补起来吧，值得注意的是，补充切记不是越多越好，都是有一个量的。希望这个答案可以帮助到你哦。
如何给宝宝补充维生素C？
天下的父母都一样，都非常担心孩子缺这个，缺那个。想给孩子补充VC，就得先了解VC。VC是人体不可缺少的重要抗氧化微量元素之一，如果孩子体内缺乏时，就会影响孩子骨骼和牙齿的发育，出现软骨的骨化不全的情况；VC还可以促进免疫细胞球蛋白的合成，如果缺乏，就会有免疫力下降的情况出现。那么可以吃什么来补充维c？
说起补充这种维C，大多数人第一时间想到的是水果类，像猕猴桃、柠檬、苹果、橘子等。然而，除了猕猴桃，其他的水果VC含量并不高。下面我就给题主说下几种意想不到的VC高手的食物。
1.常见的薯类
薯类常见的有土豆、红薯等，它们高于很多果蔬，如白萝卜和西红柿。从营养学角度来说，高温时间等很容易让VC流失，所以在做这类食材时应该控制时间，最好不要切丝，***用切片的方式代替，减少营养的流失。
2.大***
普普通通的大***，没想到VC的含量也高于很多蔬菜，烹调时加点醋，更利于保护这种营养素。如果孩子实在是不爱吃大***，可以选择汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，本身是一款不含蔗糖的零食。
3.新鲜的大枣
没想到吧，小小的枣子里面居然富含VC，但是不建议多吃，因为这个很容易卡到嗓子，本身的枣核也非常尖，可以给孩子取出来再给她吃。
以上就是几种意想不到的VC食物，有没有震惊到你，快给孩子补起来吧，值得注意的是，补充切记不是越多越好，都是有一个量的。希望这个答案可以帮助到你哦。
儿童维生素C怎么补？
天下的妈妈都一样，都非常担心孩子缺这个，缺那个。想给孩子补充VC，就得先了解VC。VC是人体不可缺少的重要抗氧化微量元素之一，如果孩子体内缺乏时，就会影响孩子骨骼和牙齿的发育，出现软骨的骨化不全的情况；VC还可以促进免疫细胞球蛋白的合成，如果缺乏，就会有免疫力下降的情况出现。给挑食的孩子吃维C软糖来是可以的，本身是一款含有VC的营养零食。
说起补充这种维C，大多数人第一时间想到的是水果类，像猕猴桃、柠檬、苹果、橘子等。然而，除了猕猴桃，其他的水果VC含量并不高。下面我就给题主说下几种意想不到的VC高手的食物。
1、常见的薯类
薯类常见的有土豆、红薯等，它们高于很多果蔬，如白萝卜和西红柿。从营养学角度来说，高温时间等很容易让VC流失，所以在做这类食材时应该控制时间，最好不要切丝，***用切片的方式代替，减少营养的流失。
2、大***
普普通通的大***，没想到VC的含量也高于很多蔬菜，烹调时加点醋，更利于保护这种营养素。如果孩子实在是不爱吃大***，可以选择汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，本身是一款不含蔗糖的零食。
3、新鲜的大枣
没想到吧，小小的枣子里面居然富含VC，但是不建议多吃，因为这个很容易卡到嗓子，本身的枣核也非常尖，可以给孩子取出来再给她吃。
以上就是几种意想不到的VC食物，有没有震惊到你，快给孩子补起来吧，值得注意的是，补充切记不是越多越好，都是有一个量的。希望这个答案可以帮助到你哦。
儿童维生素c可以从两个方面进行补充，一方面是从饮食上补充，可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，粗粮，另一方面是从药物上补充，在医生的指导下可以口服维生素c按计量服用，平时要带孩子多运动，户外多晒太阳，适当的进行体育锻炼来增强体质。
到此，以上就是小编对于儿童如何补Vc的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童如何补Vc的5点解答对大家有用。
