大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿园小朋友防止感冒讲话的问题,于是小编就整理了1个相关介绍幼儿园小朋友防止感冒讲话的解答,让我们一起看看吧。
孩子经常感冒咳嗽,如何提高免疫力、增强体质?
每个健康的宝宝或多或少都会遭遇感冒!许多宝宝甚至三天两头就感冒发热,动不动就跑医院!
于是,做为宝妈就难免疑惑:
孩子为什么总生病?
生病是因为免疫力太弱吗?
有没有什么东西能提高免疫力?
那下面,我们就一一来揭开这三大总是盘旋在育儿界的未解之谜!
我们先来对免疫功能有个正确认识
人体的免疫功能分为以下两个大类:
1、固有免疫,也称先天免疫,或非特异性免疫。
这个是宝宝生来就具有的免疫力,可以遗传。比如皮肤、黏膜的屏障作用,白细胞的吞噬作用等等。
可以通过合理的运动、科学的膳食、充足的睡眠等来增强宝宝的非特异性免疫力。
2、特异性免疫力
又称获得性免疫,顾名思义这是后天获得的免疫能力。是人体对某种病原体针对性的抵抗力,比如宝宝得过麻疹,就有了对麻疹的抵抗力,不会再得第二次。
这种免疫一般可通过预防接种、患传染病或隐***染而获得。
宝宝为什么总生病?是免疫力低下吗?
1、宝宝的固有免疫并不完善,比如皮肤、黏膜、淋巴系统、体液免疫、细胞因子等免疫功能都要随着随年龄增长而完善!
2、宝宝呼吸道咳嗽反射及纤毛运动功能差;肺泡巨噬细胞功能不足,乳铁蛋白溶菌酶,干扰素、补体的数量和活性不足,所以容易患呼吸道感染,俗称感冒!
3、宝宝免疫系统正处于发育和完善成熟的过程中,多种免疫细胞和免疫分子正在从无到有、从少到多、从幼稚到成熟。
4、宝宝本身就是一张白纸,很多特异性免疫都未获得,对一些病原体自然不认识,不会产生抗体,所以容易患上一些疾病,这也是很多疾病患过一次之后,就不会再患的原因,因为免疫已经认识了这种病原体,就会形成抵抗力。
所以,通常未满6岁的儿童,平均每年会感冒6-8次;刚上幼儿园的孩子,在冬季甚至每个月会生病1-2次;
而这些,都是所有孩子的普遍情况。所以,别动不动就说自家孩子免疫力低下!
那孩子有哪些表现才能判断是免疫力低下?
- 总是生病,并伴有明显生长发育落后;
- 每次生病都是严重感染,比如败血症、脑膜炎等;
- 每次生病后,都不能自行好转,均需长时间住院治疗。
就算孩子生病不能全赖免疫力,但提高免疫力总没坏处,有哪些方法可以提高孩子免疫力呢?
1、坚持母乳喂养
坚持母乳喂养至少到1岁,世界卫生组织推荐可以母乳喂养至2岁。
2、坚持户外活动
- 每天保证足够的户外活动时间,适当接触自然界的病原,***宝宝自身机体产生有效的抗体。
- 适当的多晒太阳,补充体内所需要的维生素D,增强宝宝免疫力。
3、保证睡眠充足
充足的睡眠可有效的增强宝宝抵抗力。根据世界卫生组织推荐,各年龄孩子每天所需睡眠时间如下:
- 0-3月宝宝,每天睡眠时间14-17小时;
- 4-11个月宝宝,每天睡眠时间12-16小时;
- 1-2岁宝宝每天睡眠时间11-14小时;
4、维持营养均衡
宝宝6个月后,就要积极添加辅食,注意营养均衡,下附婴幼儿辅食添加进程表一张,以供参考。
5、按时接种疫苗
对于免疫功能尚未成熟的婴幼儿来说,这个才是最有效的疾病预防方式。
6、避免不合理使用抗生素
避免长时间、无任何适应症情况下使用抗生素,因为抗生素会同时把体内正常的菌群杀死,导致体内菌群紊乱,降低宝宝抵抗力。
最后,再来说一下关于提高宝宝免疫力的3个巨坑!
1、买各种提高免疫力的补品给宝宝吃。
没有任何药品补品保健品能够提高免疫力,一切宣称能提高免疫力的神药都是忽悠!
2、认为多吃益生菌能提高宝宝免疫力。
目前为止,还没有证据表明服用益生菌能对提高孩子免疫力有帮助!
3、认为喝牛初乳能提高免疫力。
不可否认,牛初乳中确实有很多抗体,也有很多营养成分,对小牛来说是最好的。但是,人能一样吗?
小宝宝要喝牛初乳都是必需得消毒才能喝的,而一消毒,里面的各种抗体就变性了,失去了原有作用。
总结!各位宝爸宝妈们,首先不要妄自菲薄,老认为自己孩子免疫力弱,孩子爱生病是普遍现象,不生病的孩子可能才...反正我没见过!
其次,不要幻想着吃各种东西来提高免疫力,踏踏实实做好宝宝日常护理,维持孩子科学膳食、合理运动...才是最正确的道路!
我有两个宝宝,一个4岁一个1岁,去年就是两个小孩经常感冒咳嗽,以前也觉得是免疫力低,后来总结。还是,大人没有照顾好,让孩子感冒了。
小孩子,天凉的时候,第一最怕出汗,一出汗,衣服湿了,冬天就会着凉感冒,所以,后面我宁愿他少穿点。第二,最怕刮风天,可能大人没有感觉,但是,小孩子呼吸系统没有成熟,冷风能直接顺着鼻子进入体内,然后就感冒,咳嗽了。所以,大风天,最好不要出门,要出门的话,也最好带口罩。第三,不要吃上火的东西,(吃了这些上火的东西,一定一定要多喝水)让小孩的喉咙发炎,一发炎,小孩的免疫器官,扁桃体就不工作了,马上就爱感冒。第四,晚上睡觉还是穿睡袋比较好。做好这四点,小孩自然就少感冒。
到此,以上就是小编对于幼儿园小朋友防止感冒讲话的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园小朋友防止感冒讲话的1点解答对大家有用。