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作为3岁宝宝朝九晚五上班的父母，晚上下班陪伴的时间如何规划？
只有晚上的时间陪伴的话，规划不重要，要尽量做到“有效陪伴”最重要。有的养育者，一整天都陪在孩子身边，但手机不离手，那就做不到有效陪伴。时间虽然短、少，但尽量不再接电话，陪孩子说说话。玩玩积木，过家家，让孩子好好感受爸爸或者妈妈在身边的感觉。就够了。
朝九晚五上班的父母陪伴孩子的时间比较少，有些父母会愧疚没能好好陪孩子，其实陪伴在于质量而并非时间的长短，有时每天两三个小时高效的陪伴比全天24小时守着孩子更有益。
***设父母晚上七点回到家，然后吃饭，陪孩子，孩子大概是九点半睡觉，那么陪孩子的时间一般不会超过两个小时，如何充分利用好这两个小时呢？
一、先陪孩子做作业，顺带做拓展
幼儿园一般都会布置一些手工作业、写字作业等等，先完成老师布置的作业，顺便做些课外的拓展学习，跟孩子一块看绘本，讲故事，选一两本来阅读即可。还可以适当地学习线上的课程，比如我家孩子一直在学习励步英语启蒙课程，每天可以陪孩子看一节，大概是15-20分钟的样子，完后可以跟孩子进行互动。
二、睡前小游戏
父母可以跟孩子一起躺在床上做一些抚触***运动，通过亲密接触来增进亲子间的关系，同时抚触对于孩子身心健康也是很有利的。
另外父母也可以跟孩子玩角色扮演的游戏。比如“我是小医生”，给孩子准备好额温计、听诊器等玩具，让孩子扮演医生，父母扮演病人，描述自己的症状，让孩子做出诊断。通过这样有趣的角色扮演，增强孩子对职业的认知，另一方面也可以锻炼孩子的语言表达能力。
三、睡前说说心里话
一家人安安静静地躺在床上，分享各自白天里发生的好玩或有点沮丧的事情。比如父母可以问孩子：“今天在学校里认识了哪些新朋友呢？有没有什么好玩有趣的事情分享给爸爸妈妈听？”三岁的孩子一般都是很有表演欲的，他们也爱说话，透过这种交流可以了解孩子的日常，良好的沟通也是亲子关系的一个关键。通过孩子的描述，让父母更加了解身边的小小人儿，对于他好的一面进行肯定，存在问题的地方及时纠正过来。
写在后面：
陪伴不在于时间的长短，而在于陪伴是否高效，能否让孩子真切地感受到父母的爱。
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作为3岁宝宝的父母下班后推荐以下方法陪孩子，仅作为参考！
一.3岁的小朋友已经有一定的模仿能力，可以带着做涂鸦、形体模仿等脑力和体力相结合的游戏。(时间30分钟为佳)
二.晚饭过后稍作休息，可以一起看图识字、听听儿歌。不宜做太多剧烈运动。(时间以40分钟为佳)
三.睡觉前，建议家长给小朋友讲讲寓言故事、童话故事，让小朋友既增加了知识面，又满足了好奇心，还能拥有好的睡眠。(时间以20分钟为佳)
以上三点需要家长回家能放下手机，用心去和孩子交流，收获才会看得见。
我有一个2岁的女宝宝，上班时间跟你情况差不多，白天奶奶在带，我和老婆下班后会给宝宝安排学习和***时间，下面讲一下我们的做法，希望能给你一定的启发。
一、5点下班回来后离吃饭一般还有一个小时，这个时间我们会跟她玩一些小游戏。比如认数字积木，我们一边教她认数字，一边唱数字歌加强她的记忆力，例如当我们拿数字1教她认识的时候，我们会唱“1像铅笔来写字”，这样她也会跟着唱，既认识了数字，又锻炼了语言能力。这个游戏在宝宝一岁左右会说话就开始了，到现在自己可以从1数到30，认识1～9，数字歌也会唱了。除此之外，还可以玩分辨颜色的游戏等等。（图一是教她玩积木的场景）
二、晚饭后我们会带着她去小区外面散散步。因为小区外面是滨河公园，饭后散步的人很多，各种活动也多。天气好的时候我们会带她滑滑草地，公园里有一个长缓坡，小孩子们都在那里滑草地玩的不亦乐乎，我们宝宝也特别喜欢玩。还会带她去看大妈们跳广场舞，各种门派舞蹈都有😀，有时宝宝也会跟着乱蹦乱跳一会。公园里还有不少简易的儿童游乐设施，比如碰碰车，小旋转木马，挖沙，钓鱼等等，我们也会酌情让她玩下，总之每天这个时候她是最开心的，玩的都不想走。哈哈（图二是晚饭后带她去滑滑梯，图三是带她去迪卡侬玩学步车）
三、晚上散步回来后，我们先带她洗澡，然后到床上给她讲睡前故事，或者教她唱儿歌、背唐诗直到她睡着。睡前的这段时间我觉得至关重要，一般我和宝妈会轮流给她讲故事，比如《小红帽》《拔萝卜》《小熊拔牙》《乌鸦喝水》等等，就拿《小红帽》来说，刚开始她语言能力还不是很强的时候，我们会一遍遍配合动作，指着人物给她讲故事，不断的强化记忆。现在她会自己给我们讲小红帽的故事，而且故事情节基本不差，同样的方法我们还用在儿歌和唐诗上。这样的结果就是她1岁半时儿歌就会唱好几首，唐诗也会背好几首，亲戚朋友都觉得我们宝宝语言能力比同龄人要强很多。（图四是给她讲睡前故事）
总之，陪孩子的活动多种多样，做父母的一定要安排好下班时间，带着宝宝从玩乐中学习。手机等孩子睡着后再玩，多陪陪孩子。好了，我的建议先介绍到这里，希望对你有所帮助。
到此，以上就是小编对于宝宝学步车推车三合一安装***的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝学步车推车三合一安装***的1点解答对大家有用。
