大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童小吃不上火的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童小吃不上火的解答，让我们一起看看吧。
#暖暖的胃道#秋冬干燥，吃什么不上火？
在秋寒天冷的日子里，空气干燥，皮肤干燥……都是免不了的自然或生理现象。
但是，面对这样的问题，最先让我想起的两个字“补水”，对付天气干燥，可以用喷雾器；对付皮肤干燥，可以用补水仪；针对体内的干燥烦闷，我想只有多喝水，多喝煲汤，方可解肌肤之渴！
那么，秋冬干燥，吃什么不上火呢？请多多喝汤吧！今天跟大家介绍一款清热去火、简单好喝的煲汤——萝卜小肠汤，汤色白皙，鲜嫩清脆，让人回味无穷。萝卜小肠汤的具体做法如下：
一、食材介绍
猪小肠350克，豆腐1块，白萝卜1个，姜1块，盐10克，鸡精8克
二、食材处理
1、猪小肠反复多遍洗净，然后焯水，再切成小段备用；
2、豆腐切块备用；
3、白萝卜去皮洗净，再切滚刀，切成块状备用；
4、生姜洗净，切成片备用。
三、烹饪步骤
1、炖锅加水1800ml，放入姜片、猪小肠，先煮15分钟；
2、15分钟后，放入豆腐、白萝卜，继续炖15分钟。
3、炖熟后，加人盐10克，鸡精8克，起锅装盘，完毕。
秋梨膏（止咳去火功效强） ***加载中...
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功效：
清痰止咳、生津利咽、滋阴润肺
食材用量：
雪梨 四千五百克（约十个）
姜 七百五十克
白蜜 七百五十克
做法：
1. 雪梨去皮，去核 ，切小块、捣碎，纱布过滤出梨汁；
2. 鲜生姜切丝、捣碎，纱布过滤出生姜汁；
3. 梨汁放入砂锅中，先以大火煮沸，后以小火煎熬浓缩；
4. 至颜色变淡棕时，加入姜汁，一倍的蜂蜜，继续加热，再次沸腾后，停火；
5. 稍稍冷却，倒入玻璃瓶，密封贮存。
天气变凉了，有的人却总觉得浑身不舒服：口干舌燥，喝水也不感到滋润；鼻腔有干燥感，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，却总是咳而不爽；嘴唇一碰就干裂，痛得喝水、吃饭都困难……这些都是秋燥症的表现
秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。
那么秋冬干燥，要吃什么比较好，不上火呢？
菊子姐姐为大家推荐凉拌黄瓜！
黄瓜是日常生活中最为常见的蔬果之一，很多人都知道它富含水分和营养物质，黄瓜有助于心脏健康，保护大脑，还能降低患癌风险，增强骨骼的硬度。
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。
黄瓜95.2%的成分是水，一根大约3两重的黄瓜含水约150毫升，而这占到了日常通过饮食补水的26%。
所以说多吃一些黄瓜，绝对是可以在干燥的秋冬时节为身体补水的
Get 凉拌黄瓜制作流程（建议用水果黄瓜，更好吃）
1、食材
水果黄瓜3根，红辣椒1个，蒜头3辦，姜一小个
2.加工
把小黄瓜从中间对半破开，用菜刀拍一拍，如下图所示
把拍好的黄瓜切小段，装盘
配调料，蒜蓉，姜沫，红辣椒，葱花切碎搭配均匀（如下图所示）
配好的调料中放入生抽适量，盐少许，鸡精少许，芝麻油，食用醋调匀
把调好的酱料淋在拍好的黄瓜上，撒上花生碎和熟芝麻，拌匀即可
3、摆盘
一道简单爽口的凉拌黄瓜可以开吃啦
吃这道润肺的三白饮！！冬初，寒冷干燥，用一杯滋润的三白饮来度过再好不过了。所谓三白就是梨肉，百合，莲子。生津止渴、清心润肺、解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神。每一天都要更温柔的对待自己！
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补脾润肺的苹果雪梨养生汤
味谷的厨房用料主料
苹果1个
雪梨1个
猪瘦肉350克
无花果8颗
南北杏14克
红枣6颗
- 姜2片
- 盐适量
补脾润肺的苹果雪梨养生汤的做法1.
准备好材料。
南北杏和红枣、无花果等材料简单清洗一遍。
将猪腱肉洗净，切成几大块。放到锅里加清水大火煮开1、2分钟。
煮开后肉的血水出来了。然后把猪腱肉捞出来冲洗，去掉浮沫后待用。（这些可以去除腥味和血水，可以让汤汁更清澈。）
苹果洗净去籽切块。（随自己喜好去不去皮）
梨子去皮去芯切小块。（如果待用时间长，则需要放到水里，防止氧化变黄）
将所有材料都放入汤煲内。
放入适量清水。(水量：大约2L左右)盖上锅盖。大火沸腾后转小火煲1个小时。
关火前加入适量的食盐调味即可。
什么美食不热气？
过桥米线已有一百多年的历史
相传，清朝时滇南蒙自市城外有一湖心小岛
一个秀才到岛上读书
秀才贤慧勤劳的娘子常常弄了他爱吃的米线送去给他当饭
但等出门到了岛上时，米线已不热了
后来一次偶然送鸡汤的时候
秀才娘子发现鸡汤上覆盖着厚厚的那层鸡油有如锅盖一样
可以让汤保持温度，如果把佐料和米线等吃时再放，还能更加爽口
于是她先把肥鸡、筒子骨等熟好清汤，上覆厚厚鸡油
米线在家烫好，而不少配料切得薄薄的到岛上后用滚油烫熟，之后加入米线，鲜香滑爽
此法一经传开，人们纷纷仿效
因为到岛上要过一座桥，也为纪念这位贤妻
后世就把它叫做"过桥米线"。
到此，以上就是小编对于儿童小吃不上火的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童小吃不上火的2点解答对大家有用。
