大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童清热泄火 消食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿童清热泄火 消食的解答，让我们一起看看吧。
宝宝吃什么水果去火效果最好？
宝宝上火要看哪种火，如果是因为吃太多难消化的肉蛋鱼上火，食积口气重还腹涨便秘，这种就要按消食化积的方法处理。如果不及时处理，很容易就会发展到感冒咳嗽发烧。
经过几年的小儿喂养和儿童全食物调理知识的学习，个人总结了一些经验。
我是儿童营养师花姐，学过中医知识和儿童全食物调理，习惯将中医知识和营养学知识结合运用，专注小儿喂养及常见病防治和调理，感谢大家关注，希望能帮到大家。
建议先暂停高蛋白、高脂肪、高糖类肉蛋鱼甜食，减少食量，安排一些容易消化的杂粮豆弱、西红柿汤面或是白萝卜陈皮粥，山药粥等。同时要适当吃一些助消化的山楂水、山楂银耳汤、苹果汤或胡萝卜苹果小米粥之类。同时适当安排一些绿叶蔬菜菌藻类食物，提供丰富的钙质、维生素、叶绿素、叶黄素等植化素和菌菇多糖，能消炎清热和提高免疫抵抗力。
如果只是轻微上火，脾胃正常，可以吃一些橙、草莓、梨、西瓜、火龙果、香蕉、山竹、柚子等。同时注意调整下肉蛋鱼的量，比平时少一些，不要吃油炸煎烤的食物，糖果、冰淇淋、蛋糕等甜食，喝足量的温开水，比平时多1~2倍。经过一两天的调整一般能缓解。
等孩子身体内平衡后再正常饮食。
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叮麻提示：春天夏天，天气比较干燥，宝宝体质教弱，容易上火燥热，影响食欲与心情，必须尽快去火！但是宝宝太小不易用药，除了多喝水之外，建议食补，多吃去火的水果。
宝宝吃什么睡好去火效果最好呢？
①梨
梨性凉味甜，具有生津润燥，清热化痰的功效，尤其适合热病伤津烦渴等症状！
宝宝可以喝点梨汁梨膏、冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤等，去火效果都是非常好！！
②橙子
橙子性凉味甘，不仅解腻消食，还能预防便秘，去火开胃，保健效果非常好。
而且橙子当中含有大量纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，对于清肠通便效果非常显著，宝宝上火导致的便秘可以食用橙子治疗。
③火龙果
火龙果的营养成分很高，不仅含有多种元素、维生素B2、B3、维生素C，还含有大量的果肉纤维，因此不仅润肠去火，还能治疗便秘，尤其治疗宝宝上火导致的便秘！
④无花果
无花果中含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富。
无花果同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。
无花果不仅营养丰富，还有含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，有助消化、促进食欲。润肠通便的效果，家长们一定要给宝宝吃。
⑤西瓜
西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的碘。
⑥杨桃
杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
⑦草莓
草莓是春季应季水果，去火、解暑、清热。
注意：草莓最好饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
⑧柚子
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
另外，还有西红柿、猕猴桃、葡萄、石榴等等，可以多喝点绿豆汤清热解毒，多喝温开水利尿排毒！！
祝，健康！！
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，宝宝在立秋以后就特别容易口鼻干燥、嗓子不适，甚至皮肤开始干燥发痒，而选择吃药肯定不是一个明确的选择，所以很多妈妈们都会向我们提问吃什么样的水果才好的，今天我就给大家介绍一下吧。
第一，苹果
苹果被很多医生称为“全方位的健康水果”或“全科医生”，所以吃苹果的好处真的非常多，并且非常容易买到，苹果中的纤维，对促进儿童身体的生长和发育有益。苹果中所含的锌元素也比其他水果多，锌能增强儿童的记忆力。
第二，梨
梨就不用过多介绍了，非常多汁，而且有润肺、止咳、化痰等功效，既可以降火，又能缓解咽喉干痒、便秘等症状。
第三，葡萄
葡萄含有多种人体所需的氨基酸、各种维生素以及钙、铁、磷等对孩子健康非常有益的物质。
第四，鲜枣
鲜枣含有维生素C，还有维生素B、膳食纤维、果胶，以及各种有机酸。
第五，山楂
山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等等，有明显的助消化作用，能促进肠的蠕动，还可以增强胃蛋白酶的活性，促进脂肪的分解，起到消积食、助消化作用。
第六，石榴
很多人对于石榴的直观感觉就是麻烦，但是不可否认石榴中含有很多的微量元素，花青素就是其中之一，而花青素能够保护好眼部肌肤的有效物质，所以多吃石榴的话是能够有效保护孩子的眼睛。
不知道你口中宝宝是有多大，不过你想到吃水果来下火，也是值得点赞的。宝宝吃水果既下火又能补充营养和水分，重要的是健康。接下给大家推荐两款下火功效比较好，适合宝宝食用的水果。
一，火龙果
火龙性凉，有清热泻火，润肠通便的功效。小宝宝适量食用火龙果可以清除体内热毒，防治便秘。（适量食用，不要过量，而且最好是实火者，如大便干结，小便发黄的时候）
二，雪梨
雪梨有生津润燥，清热利尿的功效。宝宝食用雪梨可以很好清除体内热气，又不伤肠胃。宝宝可以直接食用或者熬成雪梨水饮用都行。
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謝謝邀請，小孩上火了可以吃梨，雪梨更好，西瓜也是不錯的選擇，這兩種水果都能清熱解毒，不過如果上火嚴重的話建議喝一點涼茶，有條件的可以自己煲，枸杞，魚腥草，白花蛇舌草在鄉下比較常見，效果也不錯，如果有珍珠草更好，這個比較少見，一般都是老舊的老屋邊才有，歡迎大家補充😜😜😜
小儿泻火通便的药物都有什么呢？
小儿泻火通便的药物是非常多的，建议可以给孩子服用一些中成药制剂的药物来改善身体，有一定清热解毒的功效，也可以给孩子服用牛黄解毒丸。这期间需要让孩子吃一些粗纤维的饮食，避免吃不好消化的食物，也要让孩子养成喝水的好习惯，不要吃辛辣的食品。
儿童内火旺怎么调理？
一般情况来说，儿童内火旺的调理其实是很简单的，一般来说如果儿童内火比较旺盛,那么家长可以***用下面的方法来进行调理.首先,给孩子适当多喝温开水,因为温开水可以促进孩子体内的血液循环,有助于体内积热的消退,孩子内热就会得到改善.其次,可以给孩子应用清热解毒泻火的药物来进行改善.可以给孩子选用金银花,因为金银花气味芳香,味道还不错,可以给孩子每天用10克金银花泡水喝.
小儿泻火通便的药物都有什么呢？
小儿泻火通便的药物是非常多的，建议可以给孩子服用一些中成药制剂的药物来改善身体，有一定清热解毒的功效，也可以给孩子服用牛黄解毒丸。这期间需要让孩子吃一些粗纤维的饮食，避免吃不好消化的食物，也要让孩子养成喝水的好习惯，不要吃辛辣的食品。
儿童内火旺怎么调理？
一般情况来说，儿童内火旺的调理其实是很简单的，一般来说如果儿童内火比较旺盛,那么家长可以***用下面的方法来进行调理.首先,给孩子适当多喝温开水,因为温开水可以促进孩子体内的血液循环,有助于体内积热的消退,孩子内热就会得到改善.其次,可以给孩子应用清热解毒泻火的药物来进行改善.可以给孩子选用金银花,因为金银花气味芳香,味道还不错,可以给孩子每天用10克金银花泡水喝.
到此，以上就是小编对于儿童清热泄火 消食的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童清热泄火 消食的5点解答对大家有用。
