大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童贫血食补大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童贫血食补大全的解答，让我们一起看看吧。
五岁小孩贫血，吃什么补血好？
1是吃富含铁的食物比如:牛肉、鸡蛋黄、菠菜、胡萝卜、豆制品、牛奶等等。水果有苹果、大枣、荔枝、龙眼和含铁量高的香蕉。
2我个人建义还可以喝五红汤:红枣、花生、枸杞、红豆还有红糖一起熬煮。味道也还可以。我表弟的孩子就处在这个年龄，他就一直在喝
3就是可以配合一些补铁剂
孩子贫血，吃什么补血？首先我得给这位妈妈点个赞，看到孩子贫血却没有去买补血营养品或药品 ，而是想到食疗补血法。虽然食疗补血比营养品补血相对来说慢一些，但是食疗更健康，也更能从根本解决孩子贫血问题。
让我这位素爱养生的妈妈给大家讲解一些食疗补血法。
一，红枣具有补血作用这是众所周知的，可是红枣的外皮坚韧难消化，多食易伤肠胃。但这样可不能抹杀它补功效，应该如何吃红枣补血？
1,如生吃或蒸熟吃，可以去掉皮就多吃一些，如果不去皮每天3个，坚持每天吃3个，也有很好的补血功效（我怀孕时就是这样吃的，没贫血现象）。
2,红枣加红糖，再放小小陈皮煮成糖水，红糖也是补血活血，陈皮和胃暖胃，搭配一起煮健胃补血。如果身体比较寒，还可加两片姜片，只喝糖水不要渣。
3,小米红枣粥，小米被称为营养全能米，而且还养胃助消化，与红枣搭配，营养丰富又补血养胃，可以说是最佳搭配，特别适宜孩子每天早餐食用。
二，红豆，富含维生素及各种微量元素，具健脾益胃，益气补血等功效。总得来说红豆不止营养丰富还补血。下面介绍两种食用红豆的做法。
1,红豆加红糖，再放点陈皮（益气养胃的功效）熬煮四十分成红豆糖水（红豆提前浸泡两个钟）。绵蜜的红豆糖水即补血又不伤胃，红豆好吃汤又好喝，适宜一家大小适用补血，一星期能喝一次。
2,红豆粥，红豆提前浸泡，与大米熬煮成红豆粥（煮制时间一个小时），煮好可加少许盐花。即补血又和胃的红豆粥适宜每天食用。
食物中除了这两个补血效果比较强外还其它补血食物，如黑豆，黑芝麻，桂圆，花生，鸡蛋，胡萝卜等，这是最健康的补血食物。还有补血的肉类，如乌鸡，猪肝，鸡肝（三种建议别常吃，毒素太多了），牛肉也挺补血的。
但愿能帮到你，觉得我的观点好的，喜欢的朋友们多多点赞与关注。我是爱做美食，热爱健康养生的妈妈，很需要大家的支持与关注，谢谢阅读！
五岁的小孩正常的血红蛋白应该是在120g/L以上，如果低于这个标准诊断贫血。贫血的原因有多种，如果没有急性出血或者地中海贫血等引起细胞破坏增多的基础疾病，大多数小孩的贫血多是由于营养摄入不足引起的，摄入不足的常见的营养素主要有维生素B12、叶酸、铁剂等，如果是维生素B12和叶酸缺乏，则会引起营养性巨细胞性贫血，孩子可能出现皮肤蜡黄，烦躁不安，反应迟钝等表现，平素应该多吃动物性食物如牛肉、猪肉、鱼虾、西兰花等。
如果是铁剂缺乏，则会引起缺铁性贫血，为了预防缺铁性贫血的发生，平时应该多吃蛋黄、动物性肝脏如猪肝等、动物血如鸭血、猪血等。总的来说，孩子应该注意饮食均衡，及时治疗肠道疾病等可能影响营养素吸收的情况，大多数可以预防营养学贫血的情况。
宝宝缺铁性贫血吃什么管用？
宝宝缺铁性贫血，如果不严重多吃一些含铁高的食物，慢慢就会好转，动物的肝、血、瘦肉，如鸡肝，猪肝，蛋黄，猪血，猪瘦肉等，水产品贝类，牡蛎，蛤蛎等，常吃就能起到补铁，铁是造血的重要原料。如果还在辅乳期，宝妈除了要多吃上述食物外，吃黑木耳，磨菇，豆制品，黑芝麻，红栆，红糖，菠菜，芹菜，樱桃等。小儿可喝一些配方奶粉。如比较严重，在注意饮食的基础上，要补充一些铁剂，如乳酸亚铁，适用小儿补铁。铁剂对胃肠道有***，不宜长期服用。
一般4个月内宝宝不用补铁，他体内储存的就够了，4个月后就要适当的补铁了。
首先、宝宝出现缺铁性贫血要分程度，如果贫血太严重，就要先服药，纠正贫血后再进行食疗。一般缺铁性贫血跟饮食关系很大，尤其是宝宝存在偏食更易出现贫血，我是孕期吐的严重，整个孕期都贫血，食补效果不好，只好通过药调理，所以宝宝六个月体检时也有点缺铁性贫血，医生建议食补，日常饮食要多吃红色肉类、深绿色的蔬菜、红枣、海带等食物，还要注意维生素C的摄入，对于小宝宝，只能吃泥状的，所以我们将深绿色蔬菜做成菜汁每天给宝宝喂食，而且在补铁的同时加之补锌，改善宝宝的胃口，每天换着花样给宝宝吃含铁高的食物，一个月就补上来了，可能是小孩吸收的好，补铁的食物还有猪肝、鸡蛋、木耳、海参、芝麻等食物，动物内脏含的铁比较丰富，而且比较容易吸收，可以多食。
其次、对于挑食的宝宝来说，可以用直接简单的方式补铁。宝宝贫血不比大人贫血，只是靠食物的话，还是很难治好的。宝宝如果贫血的话，还要选择一些药物来进行治疗。比如说铁剂，可以让宝宝喝一些铁剂，如果实在不行的话，还可以注射铁剂一类的东西。因为宝宝需要的铁元素以及各种营养元素的量是很多的，再加上宝宝挑食的话，靠食物补的话，基本是不可能的，所以对于以上宝宝找医生直接开补铁剂。
最后、宝宝缺铁性贫血会影响智力和体格的发育，家长不要忽视。虽然宝宝缺铁性贫血是常见的状况，但是缺铁性贫血对宝宝健康影响很大，会导致免疫力下降，消化能力也会减弱，所以要及时帮助缓解，主要是通过食物来改善，如果宝宝缺铁性贫血的状况比较严重，这个时候咨询医生后可以给宝宝补充很多的铁剂，对身体健康是很好的。
到此，以上就是小编对于儿童贫血食补大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童贫血食补大全的2点解答对大家有用。
