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山东省菏泽市超生第三胎罚款吗？
事先没有办理准生证，生育三孩子女，你需要缴纳所在地上一年人均年收入3倍的社会抚养费。
《山东省人口与***生育条例》： 第十九提倡一对夫妻生育两个子女。生育第一个、第二个子女实行免费登记制度。夫妻可以自行选择生育子女的时间，依法享受母婴保健和***生育技术服务。第三十六条对不符合本条例规定生育子女的公民，由县(市、区)人民***卫生和***生育行政部门以所在地的县(市、区)人民***上一年度统计公报公布的城镇居民年人均可支配收入或者农村居民年人均纯收入为基数，按照男女双方各自的子女数分别计征社会抚养费。糖耐测试值高的孕妇，应该避免吃哪些食物？
糖耐检查一般是在怀孕24周就可以做，方法是喝下75克葡萄糖，然后间隔1个小时，间隔2个小时再抽血测量血糖值。
如果检查有妊娠糖尿病，孕妇应该避免吃哪些食物呢？
🔯主食：白米饭、面条、馒头、油条、糯米饭、爆米花、拉面、炒饭、白面包。
🔯肉类：肥肠、肥肉、贡丸。
🔯杂粮类：蒸南瓜、烤红薯。
🔯水果类：西瓜、凤梨、龙眼、荔枝、哈密瓜、鲜枣。
🔯食品饮料类：汽水、白砂糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、柳橙汁等。
妊娠糖尿病的孕妇，推荐可以吃下面这些食物：
💟主食类：黑米、糙米、荞麦面、通心粉和粉丝，这些主食对血糖的影响较小。
💟蔬菜类：黄瓜、芹菜、大***、魔芋、青辣椒、茄子、海带、菠菜、西红柿、金针菇、香菇、鸡蛋、豆芽、洋葱、生菜等。
💟食品饮料类：豆浆、牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶、以及不加白砂糖和添加剂的酸奶。
💟水果类：苹果、桃子、梨、橙子、柚子、草莓、葡萄或者奶提子、樱桃等。
💟豆与豆制品类：黄豆、绿豆、豆角、豆腐。
患有妊娠糖尿病的孕妇如何控制饮食？
患有妊娠糖尿病的孕妇，除了可以吃上面那些食物以外，在饮食的节奏上也要适当控制，比如说要少吃多餐。别人一天吃5次，你一天可以吃7～8次，将食物的总量分解成多次来摄入，这样才能不至于血糖升的太高。
第二点要求尽量多吃蔬菜和水果，但是水果不能一次吃的太多。蔬菜含有大量的膳食纤维，它能够增加人体的饱腹感，还有预防孕期便秘的作用。
第三点要求，就是孕妇要进行适当的运动。特别是孕中后期，千万不要做“沙发土豆”，也不要长期卧床。适量的运动有助于增加孕妇的耐力，这样到正式分娩时能够极大的减少剖宫产的概率。祝你平安好孕！
你好，孕期糖耐测试超标，应该是妊娠期糖尿病，如果确诊了，那饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项。
一般来说糖类物质，如淀粉（米饭、面食等）类，以及高能量的零食，是日常最主要的血糖来源；脂肪如：各种肥肉、五花肉、猪脚、火腿、腊肠、腊肉等，还有煎、炸食物，盐和含糖多的酱料，同样会加重妊娠糖尿病的症状，如：甜酱、五柳料等。所以这三大类食物可以吃，但要控制食用量。
同时要注意烹饪方法，以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等。少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油过咸。水果以西红柿、黄瓜、柚子等为主。
希望我的回答能够帮助到你！
这是一份开给耐糖测试值高的孕妇饮食清单，大家可以参考。因为孕期糖尿病对孕妇和婴儿来说都是有危险。可以导致孕妇血糖高高血压，胎儿过大，早产等风险。耐糖测试值高的孕妇必须严格控制饮食。
血糖高的孕妇可以食用以下食物。
1.所有的叶菜。
2.喝水和无糖豆浆，脱脂牛奶。
3.主食米饭和粗粮。
4.含糖量低的水果。
5.鸡肉（去皮），鱼，海鲜，蛋，各种豆类制品 。
6.不吃或少吃油炸食品，平时饮食烹饪油要少放。
血糖高的孕妇禁止食用。
1.不吃糖，包括葡萄糖，粗糖，红糖，冰糖，果酱，蜂蜜，咖椰，巧克力等。
2.不喝饮料，可乐，七喜，百事各种酸奶饮料都不能喝。
3.土豆，红薯，芋头，南瓜，木薯这些高碳水化合物的菜不吃或少吃。
4.水果：榴莲，芒果，荔枝
5.不吃炒面，炒饭，炒米粉，各种点心，蛋糕，月饼 ，糯米等。
希望对你有帮助。
我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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妊娠期糖尿病（GDM）是糖尿病的一种特殊类型，指妊娠前无糖尿病的临床表现，糖代谢功能正常；怀孕后出现糖尿病的症状和体征，部分孕妇出现严重并发症（妊娠高血压疾病、巨大胎儿、死胎及死产等）。注意，妊娠糖尿病系高危妊娠，不但影响胎儿发育（先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产），也危害母亲健康（感染、头痛、远期发生糖尿病、心血管疾病风险增加等）。所以针对GDM孕妇，应该控制饮食+动态监测和控制血糖水平，减少并发症的发生。
饮食控制之目的——提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。建议少量多餐，配合餐后适当进行平地散步等有氧运动。
（1）多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭、全麦面包等，取代白米饭，增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱腹感。Ps.千万不可无***地吃水果。
（2）注重蛋白质摄取:常见的鸡鸭鱼肉蛋奶即可，不要吃怀孕前没有吃过的肉类，以免因严重过敏导致母儿生命威胁；适当可补充深海鱼类。
（3）鼓励增加蔬菜类食物 既可以补充维生素，也可以通过蔬菜类的高纤维摄入，增加饱腹感，避免血糖迅速升高，还可以改善便秘情况。
（4）注意热量需求 妊娠初期不需要额外增加热量；妊娠中、后期：比孕前所需的热量增加300 kcal/天（注意：一杯酸奶的热量约70kcal，200ml全脂牛奶的热量约130kcal，脱脂牛奶70kcal）。
（5）应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。减少油炸、油煎、油酥、烧烤之食物，以及动物之皮、肥肉等。
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