大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童偶尔张嘴睡觉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童偶尔张嘴睡觉的解答，让我们一起看看吧。
怎样纠正孩子张嘴睡觉的习惯呢？
一、改变每天的习惯
1、白天练习用鼻子呼吸。如果你白天经常用嘴呼吸，那你晚上睡觉时也会习惯用嘴呼吸。要想改变这个习惯，你要知道自己在白天该如何呼吸。如果你习惯用嘴呼吸，那就下意识地合上嘴，尽量用鼻子呼吸。
2、睡觉时抬高头部。睡觉之前，在头下面多放一个枕头。睡觉时抬高头部能避免嘴巴张开。
3、定期锻炼，改变自己平常的呼吸方式。每天散步或跑步，身体对氧气的需求就会增加，能自然地通过鼻子吸入空气。压力也会导致张嘴睡觉，而定期锻炼也能减少压力。如果你没有定期锻炼的习惯，这个简单的改变能帮你合上嘴睡觉。
4、定期打扫卧室，减少空气中的过敏源。尘螨和宠物毛屑等过敏源会导致睡觉时鼻腔堵塞，迫使你用嘴呼吸。定期用热水清洗床上用品，用吸尘器清理地板，减少空气中的过敏源。
二、用***装置
1、系上下颏带，保持嘴巴闭合。下颏带是一个简单的装置，能帮助你在睡觉时保持嘴巴闭合。下颏带能从头顶包到下巴，通常用魔术贴来固定。
2、戴牙箍防止用嘴呼吸。塑料的牙箍，也叫作前庭盾，睡前放在口中，能帮你用鼻子而不是用嘴呼吸。
3、用鼻扩张器撑开鼻孔。张嘴睡觉可能是因为鼻子呼吸道堵塞或者太窄，很难用鼻子呼吸。如果是这种情况，睡觉时可以戴鼻扩张器来撑开鼻子
三、解决健康问题
1、用鼻洗剂或盐水喷雾清除鼻塞。如果鼻子阻塞，不能用鼻子呼吸，睡觉时你可能会用嘴呼吸。如果是这种情况，鼻洗剂或盐水喷雾能帮你增加鼻子的气流量。鼻洗剂能清除鼻腔中所有阻塞物，盐水喷雾能减少肿胀。
2、如果还是没有改善，那就得去看医生了。睡觉时用嘴呼吸是一个潜在的健康问题，如果***取上述措施后依然没有改善，可能就得去看医生。
对于张嘴睡觉的孩子，一般来说，孩子打鼾，大多属于扁桃体肥大和腺样体肥大，所以应该去医院检查一下腺样体和扁桃体的情况。鼻咽镜或最简单的鼻咽侧位片可进行腺样体特异性检查，门诊检查可检出扁桃体肥大。如果是腺样体和扁桃体肥大引起的，提倡手术治疗，而儿童张口呼吸会慢慢改善。
孩子睡觉有时张嘴巴有时闭嘴巴，啥原因造成的？
孩子的不良睡姿也会影响孩子的身体健康。孩子偶尔的张嘴睡觉，家长不必太在意。从孩子的不良睡姿与不良习惯检查起。
孩子张嘴睡可以从以下几点来了解：
1、孩子感冒鼻塞。
夜晚孩子睡觉时，好多孩子都不老实容易蹬被子。不要让孩子离风口太近，比如：通风处与空调处。孩子感冒后鼻塞就会用嘴巴呼吸。
2、过敏性鼻炎。
有鼻炎的孩子是很让人心疼的。鼻塞不通，睡眠质量也不好。有其是冬天，孩子呼吸不畅，看着真心疼。
3、肥胖的孩子。
肥胖的孩子一般吃的多，晚饭食用过量后，会造成孩子呼吸困难，自然也会张嘴睡觉。
4、睡姿不良的孩子。
不良的睡姿也会影响孩子的身体健康，张嘴呼吸也很正常，比如：喜欢蒙头睡、趴着睡等不良睡姿。
5、孩子太累。
孩子一天的活动量太大时，就像大人呼噜一样。张嘴呼吸也是很常见的。
作为母亲，多注意观察孩子的身体状况。饮食运动都要适量。
孩子睡觉有时张嘴巴，有时闭嘴吧，是什么原因造成的？
很多宝宝睡觉的时候一会张着嘴巴，一会闭着嘴巴，但是睡得很香甜 很多妈妈就开始担心了，这个到底是怎么回事呢？会不会影响宝宝的健康。大家跟我一起了解？
建议：妈妈要每天仔细检查宝宝鼻孔，发现鼻孔堵塞，用棉签将宝宝专用盐水擦拭鼻孔，让污垢自己软化，将其清理干净。
2、宝宝的舌头较大，这种情况也是有的，因为舌头较大睡觉容易堵住呼吸道，所以张嘴睡觉，缓解呼吸顺畅。
建议：这类型的宝宝，还是去医院看看口腔科，让医生给出建议，遵照医嘱而行。
3、可能是宝宝感冒引起的 宝宝平时睡觉如果不张嘴巴，那么妈妈就要注意宝宝身体变化，是否是宝宝感冒了，宝宝感冒发烧容易引起呼吸道感染，支气管炎，这些都使宝宝呼吸不顺，导致张嘴睡觉。
建议：如遇感冒，首先保证家里的清洁卫生，尽量减少灰尘，粉尘对宝宝的干扰。另外父母可以带宝宝坐坐运动，增强宝宝免疫力和抵抗力。宝宝能吃💊的情况，尽快对症服药治疗。
以上所讲，妈妈们的担心是有道理的，因为张嘴睡觉会导致不清洁的呼吸，鼻子呼吸第一关，能过滤的空气含有大量的细菌,灰尘。张嘴呼吸会增加***、细菌的感染。另外长久的张嘴睡觉会导致宝宝发育不良而变成畸形，也会影响孩子发音不准和容貌。
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到此，以上就是小编对于儿童偶尔张嘴睡觉的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童偶尔张嘴睡觉的2点解答对大家有用。
