大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童餐椅选择误区的问题，于是小编就整理了1个相关介绍儿童餐椅选择误区的解答，让我们一起看看吧。
孩子吃饭喜欢乱跑怎么办？
首先我来分析一下，但凡是在吃饭的过程中加入了游戏的环节会有什么样不良的后果。吃喝拉撒睡是孩子生理性的反应，也就是说他饿了就应该懂得吃，在吃饭的过程中，如果以游戏的模式进入的话，比如有些家长会逗孩子“像老虎一样把嘴巴张开吃掉食物”，这对于孩子来说就是游戏内容，游戏会抑制孩子的生理反应，他就会混淆生理反应与游戏，他会认为这是游戏而并非要吃饭，于是他就会开始乱跑。而且孩子一边吃饭一边跑，也会对他的肠胃系统和消化系统造成负担。
我们常常能看到有些孩子吃的很多，但是身体却很消瘦，换季的时候经常会生病，这就是因为他通过游戏的模式在吃饭，消化系统不好，肠胃功能也不好。
作为家长，首先要营造一个吃饭的良好环境，吃饭时家长均应该坐在餐桌前认真吃饭，减少沟通，孩子就会对吃饭的场景或是家长的行为进行模仿和学习。家长在吃饭的过程中要尽量减少影响因素比如气氛过于活跃，或者在开饭前就跟孩子玩了一些游戏，孩子会感觉意犹未尽，他就会继续保持游戏的氛围，影响吃饭。每一个家庭的餐桌文化会直接影响到孩子进餐的一种状态，比如家庭吃饭过程中经常存在激烈争吵，孩子就有可能在吃饭时把饭菜到处乱扔等等。
其次，我们可以在培养孩子专注吃饭的过程当中给孩子设立一定的小的奖励，比如说可以给他像幼儿园一样贴贴纸，积攒贴纸到一定数量可以兑换一次奖励比如说外出游玩或者做一次他想做的事情等等。
最后，减少孩子平时生活中零食的摄入，因为零食会大大阻碍孩子对摄入主食的欲望。
马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师
从小就给宝宝放在餐椅上吃饭，给宝宝养成良好的习惯，大人也轻松。借助良好的育儿工具，妈妈们再也不用当河东狮了。这也是为什么西方主妇一个人搞定几个孩子，中国几个人搞定一个孩子的原因
我家的孩子以前小时候吃饭也发生过这行行为，从以下几个方面重手培养：
1、给孩子讲解原理
为什么吃饭的时候不能跑，我家的小宝贝是看的《食物的神奇旅行》这本绘本，讲解的是食物从入嘴之后，食道、胃、小肠、大肠等等，如果蹦的话，走的话，肠胃会发生什么不好的事情，有什么伤害，孩子听完之后知道了为什么吃饭不可以走动，不可以跑，这样的教育比直接的吼他们有效的多。
2、给孩子图片提醒
很多孩子不是不知道吃饭不能走，就是控制不住自己，用语言提示孩子孩子的感受度没有那么高，如果换成图片提醒效果就会好的多，我家宝贝小时候吃饭用袖子拆嘴，刚开始我都是用语言说别擦嘴，很多时候不管用，后来自己也很烦，后来换成图片贴到桌子上，等她有错误的时候，不用说话，直接指指图片就好，她就明白了，笑笑的停止擦手。
3、适当的给予警示
如果孩子一直犯错误，适当的给予警示，要给他们自然后果的警示，告诉他们如果走动这顿饭就不要吃了，饿一顿对于孩子的成长是没有什么影响的，不要追着喂，让他们尝试一下饿肚子的后果，比说千百遍好得多。
家长要建立好孩子可以自由活动的边界，那些行为是必须不能妥协的，坚定而和平的对待孩子，这样慢慢就可以看到效果。
当孩子不再是小宝宝时，很多父母开始怀疑，孩子到底吃饱了没？提供健康的零食有助于确保孩子有充沛的精力。但孩子进入学步期后，总是忙于探索世界，而没有时间放慢脚步吃东西。有的孩子可能会出现厌食或者拒绝在饭点吃饭。那么该怎么做来确保孩子是吃饱的呢？
平衡饮食
健康的零食可以帮助平衡不均匀的饮食，防止幼儿在正餐之间感觉饥饿难耐而变得暴躁。提供水果、蔬菜、全谷类食品、蛋白质和富含钙质的食物可以保证孩子成长发育所需要的健康营养。大多数孩子一天可以吃三顿正餐，两到三顿零食，也许是在上午、下午或晚饭后。
选择合适的食物
为孩子提供食物时，应该优先选择新鲜含营养素（维生素、矿物质、高蛋白和纤维）的食物，尽量避免预先包装加工的食品，因为这些食物往往是含高糖、盐、脂肪。孩子往往会自己进食，所以要考虑简单、方便手抓、大小合适的食物：
低糖全谷类早餐麦片。
新鲜水果切成薄片或小块。
全麦饼干和迷你松饼。
切成薄片或切碎的干酪。
坚持饮食的规律性
尽量每天在同一时间为他们提供零食和膳食。教导孩子们如何应对饥饿感，知道什么时候该吃饭，更重要的是，明白什么时候该停下来，这对保持健康体重至关重要。如果没有固定的饮食规律，孩子可能会丧失感知饥饿和饱腹的能力，从而导致暴饮暴食。
避免饮食误区
果汁——甚至100%纯果汁——都含有等量苏打水的热量，此外果汁饮料还含有过量的糖分。让孩子整天喝果汁会导致腹泻，并导致体重过度增加。限制孩子每天的果汁摄入量不超过120毫升。当孩子口渴的时候，水和牛奶是最好的选择。如果孩子是一个果汁爱好者，那就提供水果而不是果汁，因为水果含有更多更重要的维生素和纤维。
生活中，大多数父母会通过许诺一些美味甜食来贿赂孩子，但这不是一个好的策略。用糖果做奖励会给孩子留下一种刻板印象，认为糖果比其他健康的食品更有价值。孩子们很快就学会用糖果作为讨价还价的工具。对于幼儿来说来说，真的没有理由让他们吃甜食。但也不必剥夺孩子的生日蛋糕，或者其他偶尔的甜食礼物。关键是不要让这些食物成为常规零食菜单的一部分。
到此，以上就是小编对于儿童餐椅选择误区的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童餐椅选择误区的1点解答对大家有用。
